Mách bạn mẹo chữa trào ngược dạ dày an toàn, hiệu quả 

mẹo chữa trào ngược dạ dày

Trào ngược dạ dày là dấu hiệu cảnh báo chức năng dạ dày của bạn đang bị suy giảm.  Nó khiến người bệnh cảm thấy nóng rát ở ngực và cổ họng, gây khó chịu. Vậy làm sao để hết tình trạng này bây giờ? Hãy cùng theo dõi các mẹo chữa trào ngược dạ dày ngay dưới đây nhé!

Mẹo chữa trào ngược dạ dày an toàn, hiệu quả

Cách chữa trào ngược dạ dày tại nhà bằng bột baking soda

Bệnh trào ngược dạ dày sẽ gây nên cảm giác nóng rát ở ngực, thường xuất hiện sau khi ăn và đi kèm với nhiều triệu chứng khác. Khi bị trào ngược dạ dày các có thể sử dụng baking Soda để giúp giảm đi cơn khó chịu do trào ngược.

mẹo chữa trào ngược dạ dày thực quản

Mẹo chữa trào ngược dạ dày thực quản bằng baking soda 

Các bạn có thể thêm nửa muỗng cà phê baking soda vào một cốc nước sôi để nguội. Duy trì việc uống hỗn hợp này với tần suất 2 lần mỗi ngày, uống sau bữa ăn khoảng 1 giờ. Làm như vậy, các triệu chứng trào ngược dạ dày sẽ nhanh chóng thuyên giảm.

Cam thảo – Mẹo chữa trào ngược dạ dày thực quản

Rễ cam thảo đây là một phương thuốc dân gian dùng để chữa chứng trào ngược dạ dày cực kỳ hiệu quả. Mẹo chữa trào ngược dạ dày bằng cam thảo này có thể giúp tăng lớp màng nhầy của niêm mạc thực quản của bạn.

Từ đó giúp bảo vệ thực quản của bạn khỏi bị tổn thương do axit dạ dày. Với cam thảo bạn có thể dùng cam thảo tự nhiên dạng bột hoặc viên nén, hay còn được gọi là DGL để hỗ trợ điều trị chứng trào ngược dạ dày.

>>>> Tham khảo thêm: Bật mí cách chữa ong đốt an toàn, hiệu quả ngay tại nhà

Mẹo chữa trào ngược dạ dày bằng trà hoa cúc

Để cân bằng nồng độ axit trong dạ dày các bạn hãy uống một tách trà hoa cúc 30 phút đến một giờ trước khi đi ngủ. Bên cạnh việc hỗ trợ điều trị chứng trào ngược dạ dày loại trà hoa cúc này sẽ làm giảm mức độ căng thẳng giúp bạn ngủ ngon hơn.

cách chữa trào ngược dạ dày tại nhà

Cách chữa trào ngược dạ dày tại nhà bằng trà hoa cúc

Pha loại trà này cực kỳ đơn giản bạn chỉ cần đun sôi nước, khuấy cánh hoa cúc và để chúng sôi trong khoảng 45 giây. Lọc chúng ra và rót trà vào cốc, thêm mật ong hoặc chanh tùy thích là bạn đã có thể thưởng thức hương vị của trà rồi!

Kẹo cao su 

Sử dụng kẹo cao su là một trong mẹo chữa trào ngược dạ dày thực quản cực kỳ hiệu quả. Theo một nghiên cứu năm thì nhai kẹo cao su trong 30 phút sau bữa ăn sẽ giúp giảm chứng trào ngược dạ dày. 

Nhai kẹo cao su sau bữa ăn sẽ kích thích sản xuất nước bọt. Điều này có thể giúp làm loãng và làm sạch axit dạ dày từ thực quản của bạn. Một trong những mẹo chữa trào ngược dạ dày đang được rất nhiều bạn áp dụng hiện nay

Cách chữa trào ngược dạ dày tại nhà bằng gừng

Theo một số nghiên cứu thì gừng có thể giúp tiêu hóa tốt hơn, kháng viêm và giảm buồn nôn. Đây cũng là một trong những mẹo chữa trào ngược dạ dày cực hiệu quả. Bạn có thể cho thêm gừng vào các món ăn yêu thích hoặc dùng gừng ngâm mật ong để hỗ trợ điều trị các triệu chứng trào ngược dạ dày này.

mẹo chữa trào ngược dạ dày

Cách chữa trào ngược dạ dày tại nhà bằng gừng

Lưu ý, nếu muốn áp dụng cách chữa trào ngược dạ dày bằng gừng mật ong thì các bạn phải đảm bảo loại mật ong mình dùng là loại tốt. Hãy dùng mật ong từ phấn hoa, không pha nước hay tạp chất như vậy sẽ mang lại được hiệu quả tốt nhất.

Lưu ý trong cách chữa trào ngược dạ dày

Các triệu chứng trào ngược dạ dày có thể được giảm bớt ngay khi bạn thay đổi thói quen, chế độ ăn uống và lối sống phù hợp cụ thể như sau:

  • Hạn chế ăn trong khoảng thời gian 3 tiếng trước khi đi ngủ. Bởi việc này sẽ giúp dạ dày của người bệnh trống rỗng và giảm sản xuất axit dạ dày
  • Nâng đầu giường lên 15 cm bằng gối sẽ giúp ngăn ngừa trào ngược dạ dày
  • Tuyệt đối không nên nằm xuống ngay sau khi ăn bất cứ lúc nào trong ngày
  • Trong quá trình điều trị chứng trào ngược dạ dày các bạn nên tránh thức ăn béo hoặc dầu mỡ, sô cô la, cafein, bạc hà, thực phẩm cay, cam quýt và thực phẩm có nguồn gốc từ cà chua. 
  • Tránh uống rượu bởi loại đồ uống có cồn này sẽ làm tăng khả năng axit từ dạ dày trào ngược lên thực quản.
  • Tuyệt đối không hút thuốc và sử dụng các chất kích thích khác.

Hy vọng với các mẹo chữa trào ngược dạ dày trên sẽ giúp ích được cho bạn. Nội dung chỉ mang tính chất tham khảo nếu có bất cứ hiện tượng nào hãy đến bác sĩ để có phương pháp điều trị thích hợp nhé!

Hãy bình luận đầu tiên

Để lại một phản hồi

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiện thị công khai.


*