Tất tần tật các cách chữa đau bụng đi ngoài

Đau bụng đi ngoài là triệu chứng khá phổ biến của đường tiêu hóa. Dù không nguy hiểm đến mạng nhưng chúng khiến người bệnh cảm thấy khó chịu trong sinh hoạt hàng ngày, ảnh hưởng đến sức khỏe. Dưới đây là những cách chữa đau bụng đi ngoài mà bạn có thể tham khảo.

Những đối tượng thường xuyên mắc chứng đau bụng đi ngoài

Tất cả mọi người ở những lứa tuổi, giới tính khác nhau đều có thể mắc chứng đau bụng đi ngoài.

Nguyên nhân dẫn đến mắc phải triệu chứng này có thể là do bạn ăn uống thức ăn ôi thiu, không đảm bảo vệ sinh, không tẩy giun định kỳ, tác dụng phụ của thuốc,…

Đau bụng đi ngoài sẽ khiến bạn mất nước, bụng khó chịu làm ảnh hưởng đến sức khỏe và công việc. Vì vậy để có thể điều trị chúng, cùng tham khảo một vài cách chữa đau bụng đi ngoài tại nhà và cách chữa đau bụng cho từng đối tượng khác nhau dưới đây.

Những đối tượng thường xuyên mắc chứng đau bụng đi ngoài

Điều trị đau bụng đi ngoài tại nhà

Nếu như triệu chứng đau bụng đi ngoài không quá nặng, bạn có thể áp dụng một vài bài thuốc dân gian để khắc phục tình trạng đang gặp phải.

Sử dụng bài thuốc dân gian

Trong dân gian, có rất nhiều loại cây, bài thuốc nam có tác dụng vô cùng tốt trong việc điều trị đau bụng đi ngoài, điển hình đó là lá vối.

Trong Đông y, nụ vối có vị đắng, tính hàn có công dụng giúp thanh nhiệt, giải độc, tiêu thực,… Chất đắng có trong lá vối sẽ kích thích tiết dịch tiêu hóa và có chất tanin để bảo vệ niêm mạc ruột.

Bạn hãy đun nước lá vối cùng 8g vỏ ổi, 10g núm quả chuối tiêu đã sấy khô. Áp dụng cách này trong vòng 2 đến 3 ngày để có được hiệu quả tốt nhất.

Bên cạnh đó, bạn cần phải kết hợp chế độ ăn uống hợp lý. Ăn nhiều rau củ, quả, những thực phẩm giàu vitamin C, uống nhiều nước để giúp đường ruột tiêu hóa dễ dàng.

Đảm bảo chế độ ăn uống hợp lý

Chế độ ăn uống hợp lý cũng chính là cách chữa bệnh đau bụng đi ngoài mà bạn cần quan tâm.

Chế độ ăn uống quyết định rất nhiều trong việc khỏi bệnh của bạn. Thay vì sử dụng những loại thức ăn chứa nhiều dầu mỡ như đồ chiên rán thì hãy bổ sung các loại vitamin từ hoa quả tươi để hệ tiêu hóa của bạn dễ dàng hấp thu chất dinh dưỡng.

Những thực phẩm nên sử dụng khi mắc chứng đau bụng đi ngoài là: các loại rau xanh, hoa quả tươi, sữa chua, thực phẩm giàu tinh bột, thức ăn loãng,… và nên nhớ, đảm bảo đủ lượng nước uống mỗi ngày.

Đảm bảo chế độ ăn uống hợp lý

Chữa đau bụng đi ngoài cho bà bầu

Trong quá trình mang thai, nếu như các bà mẹ mắc phải triệu chứng đau bụng đi ngoài sẽ ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của mẹ cũng như bé. Do đó, bạn cần biết cách để xử lý kịp thời tình trạng này.

Ngoài việc bến bác sĩ thăm khám, các bạn có thể áp dụng một số cách chữa đau bụng đi ngoài cho bà bầu dưới đây.

Chữa đau bụng đi ngoài cho bà bầu

Hạn chế các loại thực phẩm dễ gây đi ngoài

Nếu như bạn không đảm bảo chế độ ăn uống hợp lý, sử dụng nhiều các loại thực phẩm chiên xào, đồ cay nóng, nước ngọt có ga,… thì tình trạng của bạn sẽ trở nên nghiêm trọng hơn.

Vì vậy, hãy hạn chế sử dụng những loại thực phẩm trên, thay vào đó là rau xanh, hoa quả tươi, sữa chua,… để hệ tiêu hóa của bạn được khỏe hơn.

Uống đủ nước mỗi ngày

Bạn cần đảm bảo uống đủ nước mỗi ngày khi mang thai, đặc biệt là khi gặp phải tình trạng đau bụng đi ngoài. Các bác sĩ, chuyên gia khuyên rằng phụ nữ mang thai nên uống khoảng 2,4 lít nước mỗi ngày.

Ngoài nước lọc, bạn có thể bổ sung thêm các loại nước ép trái cây tươi để có thêm chất dinh dưỡng cho mẹ và bé.

Cách chữa đau bụng bị đi ngoài ở trẻ em

Do ăn uống thiếu vệ sinh, ăn phải những thực phẩm ôi thiu hoặc không vệ sinh tay sạch trước khi ăn là những nguyên nhân khiến trẻ mắc chứng đau bụng đi ngoài.

Để chữa đau bụng đi ngoài cho bé, các mẹ có thể tham khảo cách chữa đau bụng đi ngoài ở trẻ em dưới đây.

Sử dụng những loại thực phẩm hàng ngày

Các mẹ không biết rằng, nhiều loại thực phẩm hàng ngày chúng ta hay dùng có tác dụng rất tốt trong việc chữa đau bụng đi ngoài.

Uống nước lá ổi để cải thiện tình trạng. Các mẹ hãy lấy 15 lá ổi non đã rửa sạch, 1 cốc nước sạch và muối tinh. Sau đó, đun sôi nước khoảng 30 rồi cho thêm 1 ít muối, để nguội và lọc lấy nước cho bé uống.

Chữa đau bụng đi ngoài bằng trà gừng là cách mà các mẹ có thể tham khảo. Trong gừng có chứa nhiều hoạt chất tốt cho hệ tiêu hóa. Vì vậy, có thể sử dụng trà gừng tươi để cải thiện tình trạng đau bụng của trẻ.

Trà gừng

Sử dụng sữa chua để giảm các cơn đau bụng của trẻ, giúp lợi khuẩn và tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ.

Những việc nên làm khi trẻ đau bụng đi ngoài

Ngay khi trẻ đau bụng đi ngoài, các mẹ nên bổ sung đủ lượng nước cho con, ngoài nước lọc, có thể sử dụng Oresol cho bé uống. Vì khi đi ngoài, bé sẽ bị mất nhiều nước nên việc bù đắp lượng nước lúc này là vô cùng cần thiết.

Vẫn cho trẻ ăn bình thường. Tuy nhiên, hãy sử dụng những loại thực phẩm xanh như rau, hoa quả tươi, tránh xa các loại thức ăn nhiều dầu mỡ.

Khi trẻ gặp phải tình trạng này, đừng vội cho trẻ sử dụng các loại thuốc kháng sinh. Hãy thử áp dụng các cách trên trong vòng 2 đến 3 ngày, nếu như bé không có dấu hiệu thuyên giảm thì hãy nhờ đến sự giúp đỡ của bác sĩ.

Với những cách chữa đau bụng đi ngoài trên, chắc hẳn các bạn sẽ không còn phải lo ngại khi mắc phải triệu chứng này. Đây đều là những phương pháp an toàn. Vậy nên, hãy áp dụng chúng đúng cách để đạt được hiệu quả tốt nhất nhé.

Hãy bình luận đầu tiên

Để lại một phản hồi

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiện thị công khai.


*